中心圖書館本周新書推薦《一本小小的情緒管理書》，作者簡介 ：董如峰，北京心理衛生協會會員、臨床咨詢專家、組織心理顧問、英國劍橋經理人協會認證培訓師、美國NGH認證催眠師，多家雜志及其他媒體特約心理嘉賓，曾為20多家大型企業諸如中國聯通、中國銀聯、斯巴魯汽車、北汽集團等邀請作為心理顧問及培訓專家。
內容簡介 ：《一本小小的情緒管理書》結合作者多年從事心理咨詢工作的經驗與心得，針對日常生活和工作中最為普遍的情緒和狀態：焦慮、恐懼、憤怒、抑郁、嫉妒、抱怨和易激惹，結合實例，給出相應的情緒疏導方法。希望讀者能夠借由這本小小的情緒管理書，重新認識情緒、接納情緒，從而學會應對各種“大大”的情緒問題。
