端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節等，是中國首個入選世界非物質文化遺產的傳統節日，承載著深厚的歷史底蘊與豐富的文化內涵。端午，一個承載著厚重歷史與濃郁風情的傳統佳節，如同一幅絢麗多彩的民俗畫卷。
歷史溯源：端午節的起源說法多元交織。紀念屈原說流傳最廣，戰國時期楚國詩人屈原在五月初五投汨羅江，百姓為防其尸身被魚啃食，劃船打撈并投放粽子，逐漸演變為賽龍舟、吃粽子習俗；紀念伍子胥說中，伍子胥助吳稱霸卻遭夫差賜死，尸體于五月初五被拋入錢塘江，江浙一帶將其視為“潮神”祭祀；紀念孝女曹娥說里，東漢曹娥為尋父尸，于五月初五投江，五日后抱父尸浮出，當地建廟紀念，增添了節日的孝悌色彩。此外，端午也被認為與古代先民“龍圖騰崇拜”、夏至節氣驅邪避瘟等原始信仰密切相關。
傳統習俗：
1. 飲食習俗：粽子是端午標志性美食，北方多以紅棗、豆沙為餡，口味偏甜；南方則加入咸肉、蛋黃，咸香濃郁。部分地區還有吃五毒餅、咸鴨蛋、雄黃酒的習俗，飲雄黃酒驅邪的寓意，在《白蛇傳》中法海讓白素貞飲雄黃酒現原形的故事中得到生動體現。
2. 紀念與祈福活動：賽龍舟從最初的祭祀儀式發展為競技運動，鼓聲雷動、龍舟飛馳，展現團結奮進的民族精神；掛艾草菖蒲將植物懸于門楣，其天然芳香可驅蟲消毒，兼具衛生與祈福雙重功能；佩戴香囊內裝丁香、藿香等香料，外用彩綢刺繡，既是防蚊保健的“小藥包”，也是承載美好祝愿的飾品。
3. 趣味民俗：江南地區有斗草游戲，以草莖相勾拉扯，斷者為負；北方部分地區會在端午節給孩童系五色絲線，寓意祈福納吉、辟邪除災。
文化意義：端午節是中華傳統文化的集大成者。從屈原“路漫漫其修遠兮”的愛國情懷，到伍子胥剛正不阿的品格，節日凝聚著中華民族對忠義、孝悌等價值觀的推崇。同時，驅邪避瘟的習俗體現了古人“天人合一”的生存智慧，蘊含著對生命健康的重視。如今，端午節已超越地域與民族界限，韓國江陵端午祭、越南雄王節等都與中國端午存在文化關聯，成為世界文化交流的紐帶。
這個端午，讓我們在品嘗粽子、觀賞龍舟的同時，深入了解其背后的文化故事，傳承和弘揚這一珍貴的傳統文化瑰寶，感受傳統節日的魅力與溫度。
